Новости

Антон Петряков – известный блогер, помогающий худеть без мучений и жестких диет. Его YouTube-канал насчитывает более 700 000 подписчиков, и ежедневно увеличивается на 500 человек. Миллионы людей изменили свою внешность, отказавшись от привычки употреблять вредные продукты. Совершать глупости – тоже привычка. Мозг любит обманывать, и наша задача научиться с ним договариваться.

Петряков учит переклеивать ярлыки, справляться с выученной беспомощностью и не ждать от мира линейности. Искажения возникают абсолютно у всех. Зная механизмы работы мозга, легко освоить любое знание, приобрести навык, похудеть или устроить личную жизнь. Кроме этого, полезная привычка оградит вас от манипуляторов и мошенников. Вы уже не попадетесь на их уловки. В книге много практических заданий, которые помогают выработать иммунитет против «вируса идиотизма».