Новости

28 ноября в 19:00 в магазине «Республика» (Малая Садовая ул., д. 3/54) состоится первая встреча в рамках «Пси-клуба». Гостям «Республики» будет представлена книга Роберта Лихи «Свобода от тревоги».

Книгу представит Дмитрий Ковпак — психолог, психотерапевт, доцент кафедры психологии и педагогики СЗГМУ им. И. И. Мечникова, Председатель Ассоциации Когнитивно-Поведенческой Психотерапии, главный врач Центра эмоциональной коррекции.

Каждый из нас в разных жизненных ситуациях испытывал чувства тревоги, страха, ужаса, паники. Но как научиться справляться с ними? Как найти в себе ресурсы и силы для борьбы со стрессом? Что делать с чувством тревоги?

Дмитрий Ковпак ответит на эти и многие другие вопросы и расскажет, как с помощью книги решить свои внутренние проблемы.