/ Регистрация

8 (800) 500 42 17

Время работы:
Пн-Пт: с 10:00 до 18:00

Время работы:
Пн-Пт: с 10:00 до 18:00

Главная > ДОМ. БЫТ. ДОСУГ > Спорт, йога, фитнес, танцы, шахматы, шашки > Простая йога. Лучшие асаны (+CD с видеокурсом)

Простая йога. Лучшие асаны (+CD с видеокурсом)

Простая йога. Лучшие асаны (+CD с видеокурсом)

Липень А. А.

Тема: Мир йоги
Год: 2010
Страниц: 176
Вес: 237 г.
Обложка: Обл Ц
Формат: 60х90/16
ISBN: 978-5-49807-339-2

Бумажная книга

Сообщить о поступлении

Электронная книга

pdf

Цена:

47 р.

Оглавление Полистать

Описание
Отзывы
Другие книги автора

Все знают, что правильные занятия йогой значительно улучшают духовное и физическое состояние человека. Правда, не каждый находит время для того, чтобы следить за своим здоровьем и поддерживать себя в нужной форме. В этом издании мы предложим вам оптимальный путь — получение максимального эффекта при минимальных затратах. Упражнения, рассмотренные в данной книге, просты, и вы легко сможете выполнять их без инструктора.
Важное достоинство книги — наличие CD с видеокурсом от профессионального инструктора йоги с 17-летним стажем Андрея Липеня.
Успешной вам практики!

Пока нет отзывов

Йога для начинающих. Иллюстрированная карманная книга

Йога для начинающих. Иллюстрированная карманная книга Книга будет интересна тем, кто еще не начал заниматься йогой, и тем, кто уже занимается. Благодаря формату вы сможете «носить йогу с собой» в кармане.

140 р.

Йога. Большая книга лучших асан (+СD с видеокурсом). Полноцветное издание

Йога. Большая книга лучших асан (+СD с видеокурсом). Полноцветное издание Данная книга полезна для всей семьи: вы познакомитесь с курсами йоги для пап и мам, для детей — совсем маленьких и постарше. Важное достоинство книги — наличие СD с видеоуроками.

392 р.

Йога дыхания. Оздоровительные пранаямы на каждый день

Йога дыхания. Оздоровительные пранаямы на каждый день Чтобы быть здоровым, надо научиться правильно дышать. Пранаяма — это управление жизненной силой с помощью контроля над дыханием.

31 р.

Йога для мам. Асаны для зачатия, при беременности и после родов (+CD с видеокурсом)

Йога для мам. Асаны для зачатия, при беременности и после родов (+CD с видеокурсом) Полезные рекомендации будущим мамам даст опытный инструктор по йоге Андрей Липень. Обратите внимание на то, что материалы книги дополнены видеоуроками, размещенными на прилагаемом CD.

37 р.

Детская оздоровительная йога (+ DVD с видеокурсом)

Детская оздоровительная йога (+ DVD с видеокурсом) Если вы хотите, чтобы ваши дети росли здоровыми и умными, читайте эту книгу и смотрите прилагающийся к ней DVD с видеокурсом. Об уникальных методиках оздоровительной йоги для детей вам расскажет Андрей Липень.

18 р.