Хроническая боль отнимает силы. Она заставляет вас поверить, что вы утратили контроль над своим телом и своей жизнью, крадет ваше здоровье, подвижность, отношения, сексуальную жизнь, хобби, работу и мечты.Эта книга, основанная на приемах когнитивно-поведенческой терапии и обширном клиническом опыте, объединят силу разума и тела для улучшения вашей жизни.Вы узнаете, как изменение мыслей и эмоций помогает управлять самочувствием;Получите навыки контроля своего тела, которые снизят влияние боли и болезни на вашу жизнь;Освоите ключевые стратегии для полноценной жизни с хронической болью.
Зоффнесс Рэйчeл
Рэйчел Зоффнесс, PhD, идейный лидер и ведущий мировой эксперт в области управления болью, медицинский консультант, автор и педагог. Доктор Зоффнесс является приглашенным профессором в Стэнфорде, ассистентом клинического профессора в Медицинской школе Калифорнийского университета в Сан-Франциско. Доктор Зоффнесс входит в правление Американской ассоциации психологии боли и Общества педиатрической медицины боли, а также является членом Mayday Fellow.
Пока нет отзывов
Книга ведущего мирового эксперта в области управления болью.
Изменение мыслей и эмоций для управления самочувствием.
Книга основана на приемах когнитивно-поведенческой терапии и обширном клиническом опыте.
Навыки контроля своего тела, которые снизят влияние боли и болезни на вашу жизнь.
Ключевые стратегии для полноценной жизни с хронической болью.
Заказ обратного звонка
Спасибо за обращение!
Скоро с вами свяжется наш менеджер