Сердечный тонинг. Как научиться звучать любовью

Книга содержит обобщение научных данных и базовые понятия о звуке, голосе, мозге, сердце и их удивительных свойствах. Юлия Быстрова – психолог, телесно-ориентированный голосовой терапевт, знакомит с подходами голосовой терапии и телесно-ориентированных голосовых практик.

Многолетний личный опыт голосовых практик, а также знания в сфере медицины, психологии и вокала позволили автору разработать методику «Голосо-волновая терапия», главной практикой которой является «Сердечный тонинг».

Голосо-волновая терапия опирается на волновую природу звука (голоса) как физического явления и понимание того, что организм человека представляет собой «волновую структуру». Методика не требует никаких специальных навыков, музыкального или вокального образования. Она очень простая и доступна каждому, кто желает обрести природную голосовую идентичность, открыть звучание своего сердца и изменить собственную реальность.

Книга рекомендована психологам, специалистам помогающих профессий, а также всем, у кого тема звучания и открытия ресурсов своего сердца находит как личный, так и профессиональный отклик.

1. Звучать – это базовая потребность человека! Книга расскажет, почему современному человеку так важно звучать.
2. Вы узнаете, в чем польза голосовых практик и как обрести звучание своего сердца.
3. Вы научитесь облегчать физические симптомы и отпустить из тела накопившиеся отрицательные эмоции с помощью голосо-волновой терапии.
4. Голосовые практики помогут установить баланс между внешним и внутренним миром, восстановить душевную гармонию и услышать звучание внутреннего "Я".
5. Книга рекомендована психологам и специалистам помогающих профессий, а также всем, кто интересуется темой звучания и открытия ресурсов.