Под давлением. Эпидемия стресса и тревоги у девочек

Наши дочери пытаются оправдать ожидания взрослых, и в этом нет ничего нового.
!Вы наверняка говорили своей дочери , что она не должна так переживать из-за оценки за контрольную или обращать внимание на обидный комментарий в социальных сетях.
!Вы убеждали ее в том, что она красивая, или что внешность не имеет значения.
!Вы пытались ограничить количество времени, которое ваша дочь тратит на просмотр чужих фотографий в сети и выкладывание собственных.
Однако, как бы вы ни старались, ваша дочь растет хорошим, но беспокойным или несчастным человеком.
В современном мире что-то изменилось. Тревога всегда была неотъемлемой частью. Но в последние годы у многих девушек тревога, похоже, выходит из-под контроля. Как бы нас ни расстраивал растущий эмоциональный стресс наших детей, мы должны принять во внимание печальный факт: вероятность того, что девочки в возрасте 12-17 лет впадут в депрессию, почти в 3 раза выше, чем вероятность развития депрессии у мальчиков того же возраста.
Из этой книги вы узнаете, как защитить своих дочерей от токсичного стресса и тревоги, получите стратегии, которые помогут вашей дочери пережить те дни, когда кажется, что мир рушится. Благодаря этой информации она научится справляться с проблемами сама.

1. Вы узнаете, как девочки-подростки переживают изменения свого тела, справляются с ожиданиями других, вырабатывают новые стратегии поведения.
2. Автор рассказывает о сложностях, с которыми сталкиваются девочки дома, в общении, в школе и обществе в целом, и как их преодолеть.
3. Вы узнаете, как защитить своих дочерей от токсичного стресса и тревоги.
4. Вы поймете, как вам лучше реагировать на сложности в поведении девочки-подростка.
5. Автор предлагает стратегии переживания трудностей, чтобы ваша девочка стала более самостоятельной во взрослой жизни.