Многие люди внутренне не готовы разрешить себе иметь всё самое лучшее. Поэтому их мечты никогда не сбудутся. С этой книгой вы заново откроете себя — свободного от внутренних ограничений, узнаете, как вы можете сделать свою жизнь яркой и насыщенной. Шаг за шагом вы научитесь лучше справляться со стрессом, сможете перепрограммировать привычки и стать увереннее в себе. Практические упражнения, тесты и вопросы приведут каждого читателя к его личному решению проблемы, а теоретические знания помогут в самопознании и направят на путь любви к себе. После прочтения вы:• Научитесь понимать связь между вашими мыслями, чувствами и поведением.• Будете правильно реагировать на неудачи и избавитесь от страха перед ошибками.• Сможете сознательно контролировать свое восприятие и целенаправленно достигать целей.• Повысите качество своей жизни за счет большей осознанности и независимости.• Разовьете уверенность в себе и будете смотреть в будущее с оптимизмом
Фляйш Сабрина
Сабрина Фляйш работает психологом-консультантом и тренером по управлению тревогой и стрессом. Ведет многочисленные мастер-классы и семинары, а также помогает в беседах один на один, чтобы сделать жизнь своих учеников лучше и проще.
Пока нет отзывов
Находим смысл жизни, преодолеваем страхи, кризисы и удары судьбы.
Дешевле, чем визит к психотерапевту.
Бестселлер немецкого Amazon.
Книга поможет освободиться от внутренних ограничений и повысить качество жизни.
Жить осознанно и независимо.
Заказ обратного звонка
Спасибо за обращение!
Скоро с вами свяжется наш менеджер