Главная > Авторы > От Х до Ч > Хансон Рик > Семь практик просветления. Программа достижения спокойствия, доброты и мудрости

Семь практик просветления. Программа достижения спокойствия, доброты и мудрости

Хансон Р.

Тема: Сам себе психолог (твердый переплет)
Год: 2021
Страниц: 272
Вес: 255 г.
Обложка: Мягкая обложка
Формат: 140х205х13 мм
ISBN: 978-5-4461-1631-7

Бумажная книга

Цена:

325 р.

Дисконт (Незначительный брак)

Цена:

203 р.

Электронная книга

pdf epub

Цена:

399 р.

Оглавление Полистать

Описание
Об авторах
Отзывы
Другие книги автора
Файлы для скачивания
Видео

Как медитация влияет на наш мозг? Можно ли избавиться от страданий и стать счастливым с помощью практик? Совместима ли духовность с повседневной жизнью? Рик Хансон — автор бестселлера «Мозг Будды» предлагает семиступенчатую программу достижения глубокого спокойствия, удовлетворенности, доброты и мудрости. Обуздать разум, проявить сердечное тепло, прийти к заветному состоянию «здесь и сейчас» может любой человек, вне зависимости от национальности и вероисповедания. Эта книга — путь к трансцендентности, сочетание нейронауки и духовных знаний. В ней собраны упражнения и медитации, которые снимут напряжение в теле, помогут понять свои чувства, приблизят вас к истинной природе и откроют путь к пробуждению.

Хансон Рик

Доктор философии, психолог, старший научный сотрудник Научного центра всеобщего блага Калифорнийского университета в Беркли (UC Berkeley’s Greater Good Science Center). Автор таких бестселлеров по версии журнала "Нью-Йорк Таймс", как "Семь практик просветления. Программа достижения спокойствия, доброты и мудрости" и "Мозг Будды: нейропсихология счастья, любви и мудрости".

Пока нет отзывов